Counting calories and planning out your meals is a surefire way to drop pounds. To help, we've created a plan that maps out healthy lunches for an entire month.

Stay Healthy, Eat Clean! 1 Month of 400-Calorie Lunches

This plan maps out four weeks, Monday through Friday, with each day's meal consisting of 400 calories or fewer. There's a theme for each week to keep your taste buds from getting bored, complete with simple recipes you can whip up the night before.

Gli stick di zucchine al forno alle erbe aromatiche sono un modo sfizioso di servire le zucchine per un antipasto o un contorno vegetariano. Ricetta facile.

Stick di zucchine saporite al forno, ricetta finger food sfizioso

Gli stick di zucchine al forno alle erbe aromatiche sono un modo sfizioso di servire le zucchine per un antipasto o un contorno vegetariano. Ricetta facile.

Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

Polpette light di melanzane (20 calorie a polpetta) | LeRicetteSuperLightDiGiovi

Polpette light di melanzane

Polpette di zucchine - versione finger food

Polpette di zucchine - versione finger food

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Polpette di tonno e zucchine con cuore filante

Polpette di tonno e zucchine con cuore filante

Antipasto: Polpette tonno e zucchine - Appetizer: tuna & zucchini balls

Polpette di melanzane vegetariane - Le Ricette dell'Amore Vero

I love her video, even though it's in Italian, you can understand the recipe perfectly!

I miei pesti, raccolta di ricette in pdf

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polpette di zucchine croccanti

Polpette di zucchine croccanti - Un ingrediente particolare nell'impanatura le rende croccanti ed irresistibilmente buone

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