How to make a healthy smoothie bowl // @mjandhungryman

How to Make a Healthy Smoothie Bowl

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

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Involtini di melanzane con pesto, ricotta, basilico e rucola

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Cavolo verza con ceci , light e nutriente

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Minestra di farro, verza e patate

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Calamari gratinati al forno light, Mangia senza Pancia

Calamari gratinati al forno light

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Riso freddo con zucchine salmone e limone, primo piatto di riso freddo estivo, delicato e profumato, piatto freddo facile e leggero, ricetta facile estiva

Riso freddo con zucchine salmone e limone

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Insalata di ceci e tonno | ricetta veloce senza cottura

Insalata di ceci e tonno

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spaghetti pesto di rucola

Spaghetti pesto di rucola e pomodori secchi

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Linguine integrali con pesto di broccoletti e mandorle. Ricetta e foto di Roberta Castrichella.

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