Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.

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Attracting love

Self Love Clearing Ritual: Detox bath.Forget the top half I just want the self love. Rose oil in lotion.

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Aceto di mele e altri rimedi naturali per liberarsi definitivamente degli antiestetici fibromi penduli

Fibromi penduli: come rimuoverli con l'aceto di mele (e non solo)

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