Cibo

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TROFIE CREMOSE SPECK E  NOCI...un primo incredibilmente gustoso!
La teglia di patate e zucchine a fiammifero è un contorno prelibato, veramente molto goloso e che si prepara con pochissimi ingredienti. Vi sorprenderà.
Insalata di tonno, patate e fagiolini
Insatala di gamberi e arancia con granella di pistacchio e pepe rosa
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Polpettone di tonno e patate
Riso freddo con zucchine salmone e limone
Sbriciolata salata con zucchine stracchino e speck
Un piatto unico, vegetariano, che stupirà anche gli "onnivori". Saporito e denso, è l'ideale per chi, dopo averlo preparato per cena, può portarselo in ufficio per la pausa pranzo
polpettone di tonno e patate:●500 gr di patate ●240 gr di tonno sottolio sgocciolato ●2 cucchiai di parmigiano grattugiato ●1/2 cucchiaino di sale ●1 pizzico di pepe ---Per il salmoriglio:--- ●5 cucchiai di olio EVO ●1/2 limone ●1 pizzico di sale ●1 pizzico di pepe nero ●1 ciuffetto di prezzemolo tritato finemente

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Cous Cous alle verdure un piatto sfizioso un po' diverso dal solito da fare più o meno light!
fish couscous to Trapani Salt and Pepper
Oggi vi do un’idea per un’insalata light, fresca e colorata: Un'insalata di arance con finocchi e gamberi.
Panzerottini light con prosciutto e mozzarella
FOCACCIA CON PATATE ricetta senza impasto
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