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Corsa, Running, Racing, Jogging, Trail Running

Il Saluto al sole è una sequenza dinamica di posizioni, da eseguire in modo armonioso, sincronizzando il respiro con il movimento. Praticarlo ogni mattina ci fa star bene e ci aiuta ad affrontare con energia tutta la giornata. Scopriamo come!Surya Namaskara? Il Saluto al sole, in sanscrito chiamato Surya (sole) e Namaskara (saluto), è forse la

Saluto al sole: cos'è, come farlo e perchè fa bene.

In questo post vi spiego come eseguire dei semplici esercizi di yoga per migliorare il feeling con le vostre spalle...e vi regalo una sequenza specifica.

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Pratiche Yoga by Yoga n' Ride

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In questo post ti spiego come allenare il tuo equilibrio con lo standing surfing, altrimenti chimato "camminata tze tze".

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Rock Ride Think Smile http://mokagialla.blogspot.it/2014/03/chi-laur-le.html

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Focus Relax Enjoy Ibiraquera Kite Center -Garopaba- Brazil www.yoganride.com

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Leaf or insect? Florianopolis Brazil www.yoganride.com

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Yoga sup chillout moments www.yoganride.com

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Wildlife @ IKC - www.ibiraquerakitecenter.com.br

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Do you know where you're? You're in the jungle baby...you gonna die! http://www.youtube.com/watch?v=YHe1XPTioIk  Ibiraquera Kite Center - Imbituba - Brazil

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Yosemite National Park - California   http://mokagialla.blogspot.com.br/2013/10/mani-padella.html

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Scorpion Bay - Baja California  http://mokagialla.blogspot.com.br/2013/12/from-scorpion-bayto-scorpion-bay.html

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San Clemente - California  http://mokagialla.blogspot.com.br/2013/10/awesome-fucking-bench.html

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