Lightly hold each finger one at a time. Begin with your right thumb, exhale and inhale 36 breaths (or 3-5 minutes). Continue with each finger. Do the right hand, then the left. If you don’t have time for both hands, hold the side that feels most tense.

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Forse avrai già sentito dire la frase: “Il potere è nelle tue mani”.   Per alcuni può essere semplicemente un caso, ma per coloro che praticano discipline olistiche e applicano su sé stessi pr...

PREMI QUESTI PUNTI SUL PALMO DELLA TUA MANO E VEDI COSA SUCCEDE (Press These Points On Your Hands And See What Happens)

Forse avrai già sentito dire la frase: “Il potere è nelle tue mani”. Per alcuni può essere semplicemente un caso, ma per coloro che praticano discipline olistiche e applicano su sé stessi pr...

Questo incredibile metodo per alleviare i dolori viene applicato da millenni nella medicina cinese. inoltre, ci aiuta a rilassarci e a trattare numerose malattie.   Questo metodo è oggi diffuso in tutto il mondo, essendo ritenuto uno dei più efficaci per rilassare il corpo. Secondo la digitopressione, esistono circa 400 punti direttamente connessi a dolori e parti specifiche del nostro corpo. Le malattie avvengono quando uno o più meridiani si bloccano o formano un disequilibrio. Di seguito…

Effettua Una Pressione Su Questi Punti Per ELIMINARE il Dolore e lo Stress

Questo incredibile metodo per alleviare i dolori viene applicato da millenni nella medicina cinese. inoltre, ci aiuta a rilassarci e a trattare numerose malattie. Questo metodo è oggi diffuso in tutto il mondo, essendo ritenuto uno dei più efficaci per rilassare il corpo. Secondo la digitopressione, esistono circa 400 punti direttamente connessi a dolori e parti specifiche del nostro corpo. Le malattie avvengono quando uno o più meridiani si bloccano o formano un disequilibrio. Di seguito…

I benefici e la tecnica di massaggiare i piedi prima di dormire

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Massaggia il dito INDICE per 60 secondi e guarda cosa succede al tuo corpo…

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Forse avrai già sentito dire la frase: “Il potere è nelle tue mani”. Per alcuni può essere semplicemente un caso, ma per coloro che praticano discipline olistiche e applicano su sé stessi pr…

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PREMI QUESTI PUNTI SUL PALMO DELLA TUA MANO E VEDI COSA SUCCEDE (Press These Points On Your Hands And See What Happens)

Forse avrai già sentito dire la frase: “Il potere è nelle tue mani”. Per alcuni può essere semplicemente un caso, ma per coloro che praticano discipline olistiche e applicano su sé stessi pr...

Massaggia il dito INDICE per 60 secondi e guarda cosa succede al tuo corpo…

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