Vitamine utili e alimenti

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La Dieta del SuperMetabolismo: tutti i segreti

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Questo post...ti aprirà gli OCCHI?

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Dieta del supermetabolismo: cos'è e come funziona

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#The  per tutte le occasioni

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Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici. Il succo così acido del limone ha la sua principale proprietà proprio nell’avere nel nostro organismo, un’azione contraria, cioè alcalinizzante. Gli acidi che lo caratterizzano una volta introdotti nell’organismo danno infatti reazione basica, …

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ECCO COME DISINTOSSICARE IL FEGATO

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Verdure di stagione

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Fonti naturali di magnesio

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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione…

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http://www.alimentazioneinequilibrio.it/nuovosito/wp-content/uploads/2014/01/Colazione.jpg

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Dieta Plank: 9 Kg in Meno in 2 Settimane :

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La Top 10 degli alimenti anticellulite // infografica

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