Abundant lifestyle, working from home, goal setting, entrepreneurs, abundance, success, visualisation, vision boards, achievement, mind-set, goals, entrepreneurship, find your passion, be happy, happiness.

Positive Mind. Positive Vibes. Positive Life. , 15oz Coffee Mug, Motivational Coffee Mug, Yoga Mug

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Quote on anxiety: The best use of imagination is creativity. The worst use of imagination is anxiety. www.HealthyPlace.com

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being mindful | lettering by KARMOMO

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Photo (I measure my life in coffee spoons.)

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Seven Steps To Mindful Work. Start creating a more present, content and captivating workspace with these seven steps to working mindfully. Mindfullness, meditation, healthy, happy, inspiration, calm, ideas for workspace, serentiy, zen, love, peace, motivation.

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Offline is the new luxury (24)

Offline is the new luxury (24)

just breathe.

just breathe.

La maggior parte dei disturbi alimentari (o anche più semplicemente l’obesità e il sovrappeso) non dipende dal cibo in sé ma da un BISOGNO PERSONALE DI CONFORTO che viene riempito da questo. Il primo passo per uscire dal circolo vizioso del “Comfort Food” è quello di prendere consapevolezza delle tue azioni attraverso la presenza mentale. http://michelacicuttin.com/

La maggior parte dei disturbi alimentari (o anche più semplicemente l’obesità e il sovrappeso) non dipende dal cibo in sé ma da un BISOGNO PERSONALE DI CONFORTO che viene riempito da questo. Il primo passo per uscire dal circolo vizioso del “Comfort Food” è quello di prendere consapevolezza delle tue azioni attraverso la presenza mentale. http://michelacicuttin.com/

Le pratiche di presenza mentale rafforzano il collegamento tra corpo, mente e tutto ciò che sta intorno a te. Vivere "mindful" è la chiave per capire la lotta contro il peso e potenziarne il controllo. Quando riesci a rallentare e godere veramente di quello che mangi, impari a coltivare una relazione col cibo salutare e positiva. La presenza mentale rende la vita molto bella e ricca di significato. Leggi i miei consigli "mindful"  ---> http://michelacicuttin.com/index.php/consigli/

Le pratiche di presenza mentale rafforzano il collegamento tra corpo, mente e tutto ciò che sta intorno a te. Vivere "mindful" è la chiave per capire la lotta contro il peso e potenziarne il controllo. Quando riesci a rallentare e godere veramente di quello che mangi, impari a coltivare una relazione col cibo salutare e positiva. La presenza mentale rende la vita molto bella e ricca di significato. Leggi i miei consigli "mindful" ---> http://michelacicuttin.com/index.php/consigli/

Quando il cambiamento alimentare non è sostenuto da un cambiamento del proprio atteggiamento mentale sarà difficile raggiungere e mantenere i propri obiettivi. Sposta il tuo pensiero da "devo dimagrire" a "scelgo di prendermi cura di me". Il dimagrimento sarà una naturale conseguenza. Follow my tips ---> http://michelacicuttin.com/index.php/consigli/ ‪#‎HealthyHabits‬ ‪#‎SelfCare‬ ‪#‎MyMindfulBite‬

Quando il cambiamento alimentare non è sostenuto da un cambiamento del proprio atteggiamento mentale sarà difficile raggiungere e mantenere i propri obiettivi. Sposta il tuo pensiero da "devo dimagrire" a "scelgo di prendermi cura di me". Il dimagrimento sarà una naturale conseguenza. Follow my tips ---> http://michelacicuttin.com/index.php/consigli/ ‪#‎HealthyHabits‬ ‪#‎SelfCare‬ ‪#‎MyMindfulBite‬

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