Say what?! There's protein in nuts, seeds, beans and grains? You betcha! And we've got a whole list of sources to share with you! (scheduled via http://www.tailwindapp.com?utm_source=pinterest&utm_medium=twpin&utm_content=post108287161&utm_campaign=scheduler_attribution)

Plant Based Protein Sources

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Il Plumcake salato con spinaci e noci ci ha subito conquistati! Perfetto da portare in tavola come antipasto o da mangiare con gli amici per un aperitivo.

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Plumcake con spinaci e ceci morbidissimo | Chiarapassion. bread spinach

Plumcake con spinaci e ceci

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fagioli all'uccelletto

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Ceci, uvetta e cipolle ... anche una spepata ci sta bene!

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Peperoni ripieni di cannellini, olive e capperi

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Ceci in umido, ricetta vegetariana

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Crostini con cannellini e capperi

White-Bean and Caper Crostini

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Carciofo bianco e insalata di fagioli

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Conservare i legumi al naturale

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