Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que tanto anhelas

Té para desinflamar el estomago, aplanar el vientre y eliminar gases

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Scatola di sfilati alle olive con salumi e formaggi

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Torta di pancarre FREDDA con tonno e pomodorini

Coloca hojo de repollo en estos puntos de tu cuerpo y espera unos minutos, para aprovechar todos los beneficios del repollo. ¡El resultado te sorprenderá!

Coloca una hojas de repollo en estos puntos y espera unos minutos.

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Involtini primavera , troppo buoni preparati in casa ! #involtini #primavera #involtiniprimavera #ricettegustose #gustosericette

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