Salute&Benessere

9 Pin7 Follower
Plan de ejercicios para piernas-glúteos fantásticos

13 Super Foods That Make Your Buttocks Bigger

Plan de ejercicios para piernas-glúteos fantásticos

Workout for firm butts #Fitness #Booty #Healthylifestyle

7-Minutes VegeSlim Workout Plan to Transform Your Body

Workout for firm butts #Fitness #Booty #Healthylifestyle

Crea la tua colazione sana

Crea la tua colazione sana

I cibi disintossicanti

I cibi disintossicanti

TABELLAPROGRAMMA CORSA-def

TABELLAPROGRAMMA CORSA-def

Bere succhi verdi di frutta e verdura è uno dei migliori metodi per nutrire il [Leggi Tutto...]

Bere succhi verdi di frutta e verdura è uno dei migliori metodi per nutrire il [Leggi Tutto...]

La Ritenzione Idrica è spesso una delle cause della cellulite. Ecco qualche consiglio su come combatterla.

La Ritenzione Idrica è spesso una delle cause della cellulite. Ecco qualche consiglio su come combatterla.

depurare il fegato

depurare il fegato

Il Calendario dell'Orto | Fiori felix

Il Calendario dell'Orto | Fiori felix


Altre idee
Questo programma  di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, quindi è comodissimo da portare in vacanza con te per tornare a casa con un sedere perfetto! E’ gratuito ed è composto da 8 esercizi di tonificazione e 3 esercizi di allungamento: degli 8 esercizi, 5 devono essere eseguiti prima con la parte destra del corpo e poi con la sinistra. Vai su melarossa.it e scarica il PDF completo

Questo programma di allenamento con esercizi glutei sfrutta il peso del corpo, senza bisogno di attrezzi, quindi è comodissimo da portare in vacanza con te per tornare a casa con un sedere perfetto! E’ gratuito ed è composto da 8 esercizi di tonificazione e 3 esercizi di allungamento: degli 8 esercizi, 5 devono essere eseguiti prima con la parte destra del corpo e poi con la sinistra. Vai su melarossa.it e scarica il PDF completo

Esercizi addominali da fare in casa per avere una pancia piatta. Con il nostro circuito avrai addominali per stabilizzare la postura e sostenere i visceri

Esercizi addominali da fare in casa per avere una pancia piatta. Con il nostro circuito avrai addominali per stabilizzare la postura e sostenere i visceri

esercizi per interno coscia

esercizi per interno coscia

scheda di allenamento full body

scheda di allenamento full body

Il Limone è un tonificante e non solo e farne uso risulterà un vantaggio, voi cosa ne pensate?

Il Limone è un tonificante e non solo e farne uso risulterà un vantaggio, voi cosa ne pensate?

Vitamine utili e alimenti

Vitamine utili e alimenti

#The  per tutte le occasioni

#The per tutte le occasioni

Salvia officinalis

Salvia officinalis

Last chance

Last chance

Rosmarino officinalis

Rosmarino officinalis

Pinterest
Cerca