Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

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Pesare senza bilancia: http://www.misya.info/guide/come-pesare-senza-bilancia

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Sostituire il burro

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Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

ingredienti alternativi

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biscotti-berrino-

I biscotti del Dott. Berrino

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Crostata alla crema di ricotta e arancia

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Il gratin di verdure è uno contorno sfizioso da preparare al forno in occasione di assolate giornate primaverili e ancor di più, estive.

Il gratin di verdure è uno contorno sfizioso da preparare al forno in occasione di assolate giornate primaverili e ancor di più, estive.

Oggi ci dedichiamo alla dolcezza (ma sempre stando attenti agli alimenti che scegliamo) con la mia mitica torta cioccopere. Ebbene sì, lo devo ammettere... sono mooolto goloso di cioccolato fondente, come molti di voi immagino. Ecco questo è un modo pe

Le ricette: La torta cioccopere! Per i golosi coscienziosi.

Oggi ci dedichiamo alla dolcezza (ma sempre stando attenti agli alimenti che scegliamo) con la mia mitica torta cioccopere. Ebbene sì, lo devo ammettere... sono mooolto goloso di cioccolato fondente, come molti di voi immagino. Ecco questo è un modo pe

Il plumcake di grano saraceno ideale per una sana colazione, dal gusto deciso e rustico, particolarissimo e molto gradito. La ricetta è di Marco Bia

Plumcake di grano saraceno, ricetta di Marco Bianchi

Il plumcake di grano saraceno ideale per una sana colazione, dal gusto deciso e rustico, particolarissimo e molto gradito. La ricetta è di Marco Bia

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