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usa la cipolla giusta!

Insalatina di pesce spada melanzane, pomodorini e olive

Vellutata di lenticchie

Risotto Minestra con zucca ceci e patate

Il Risotto Minestra con zucca ceci e patate e' un primo piatto o piatto unico, ricco di verdure e legumi, una zuppa ideale da servire nella stagione invernale. La zuppa e’ una ricetta indicata per chi segue una dieta senza latticini o un’alimentazione senza lattosio. Risotto Minestra con zucca ceci e patate – Copyright © All Rights Reserved, Cucina Passione e Gusto

5 salse con lo yogurt sane, veloci e semplici, senza cottura. Salse con lo yogurt bianco, anche light o greco, per accompagnare verdure, pesce o frutta.

Vellutata (accidentalmente) detox di broccoletti arrosto e anacardi

Dunque io oggi dovrei essere molto paracula (mammaina, ma si potrà dire??? ;-)) e raccontarvi che questa ricetta è frutto di una avveduta programmazione detox del blog e di me stessa, e che "per riprenderci dagli eccessi delle feste" vi propongo questa edificante (nonché buonissima, su questo non ci

Vellutata di spinaci e patate

INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

Insalata di farro con tonno e zucchine

Insalata di farro con olive, capperi, rucola, feta e pomodoro di sorrento. Barbie magica cuoca - blog di cucina