Healthy Recipe | Avocado Pasta ......... The easiest, most unbelievably creamy avocado pasta that everyone will love. And it’ll be on your dinner table in just 20 min!

Avocado Pasta

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Peanut Tofu Buddha Bowl! A healthy lunch or dinner, perfect for the New Year! Brown rice, the BEST tofu, vegetables, roasted broccoli in a simple peanut sauce. Vegan and Gluten-Free. | www.delishknowledge.com

Peanut Tofu Buddha Bowl

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Aperitivo

ФУРШЕТЫ,КАНАПЕ,тарталетки

Aperitivo

Mezze maniche con trito di olive verdi, melanzane e cipolla della nostra utente Francesca. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Prima settimana

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Fusilli con funghi, speck e salsa al brie della nostra utente Sanny. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Fusilli con funghi, speck e salsa al brie

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Chi deve perdere 4 o 5 chili, probabilmente sa già come farlo: ecco un esempio di menù settimanale per chi vuole perdere poco peso, e vuole farlo in modo equilibrato. Lo spunto arriva dalla mia dieta, personalizzata da una dietologa, a cui però, per una fase d'urto, ho eliminato i carboidrati, accontentandomi di quelli contenuti naturalmente nei legumi, nella frutta, e via discorrendo. Con una eccezione: sabato sera cena libera, che ovviamente non deve essere 'la grande abbuffata', ma…

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