Marta Martaecris

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Forli viale bologna 64  ·  Martaecris parrucchiere
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Gli spaghetti con la bottarga, conditi con bottarga di muggine. Un primo piatto semplice e veloce, poche mosse per una ricetta succulenta!

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15 minuti in cucina: spaghetti con bottarga e briciole - La cucina spontanea - ricette, fotografie e parole

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Il magnesio è un minerale molto importante per la salute umana. Tra i tanti benefici, il magnesio è utile soprattutto per ridurre i livelli di stress, alleviare le tensioni muscolari, aumentare l’energia, favorire l’assimilazione di altri nutrienti da parte dell’organismo umano, migliorare il sonno, e diminuire le ossidazioni nel corpo. L’essere umano può assimilare il magnesio consumando alimenti ricchi di questo nutriente come i cereali integrali, la frutta secca, il cacao o il cioccolato…

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