Erbe spontanee: la portulaca, buona e ricca di proprietà, https://stargate2freedom.wordpress.com/

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Piantaggine maggiore ( Plantago maior)

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Erbe officinali: l’erba cipollina

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Cicoria Vera, si mangiano sia le foglie (crude o cotte) che i giovani germogli in insalata preparando le cosiddette "puntarelle alla romana"

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Erbe spontanee: il topinambur, l’ultimo fiore dell’estate, https://stargate2freedom.wordpress.com/

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Sambuco: proprietà terapeutiche - GreenStyle

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Bietola selvatica - GranoSalis - Blog di cucina naturale e consapevole

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"carleti" o strigoli o silene

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Centocchio (erba paerina). Erbe spontanee: erbacce buone da mangiare. Domenica 24 Marzo l'Officina botanica di Castello Quistini a Brescia organizza un breve corso per conoscere e riconoscere le principali infestanti presenti in natura per imparare ad utilizzarle come erbe officinali e in cucina.

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malva, si mangiano le foglie cotte aggiunte insieme ad altre erbe in zuppe oppure i fiori e le foglie giovani crude in insalata

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