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A chi non è mai capitato di essere travolti dal desiderio di mangiare cioccolata, cibi dolci o patatine? Sintomi simili non dovrebbero essere sottovalutati poiché possono nascondere delle mancanze …

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ALIMENTI CONTRO LA CELLULITE

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DIECI ALIMENTI PER COMBATTERE I DOLORI MESTRUALI. 10 FOOD FOR MENSTRUAL PAINS: 1 cannella (cinnamon), 2 anice stellato (star anise), 3 camomilla (chamomile tea), 4 semi di lino (flaxseedoil), 5 banane (bananas), 6 pesce azzurro (fish), 7 fiocchi d'avena (rolled oats), 8 barbabietola rossa (beetroot), 9 semi di girasole (sunflower seeds), 10 legumi (legumes)

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DIMAGRIRE CON LE ERBE

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Mangiare la frutta fa bene!

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Combinazioni alimentari: #curcuma e #pepe nero

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Combinazioni alimentari per massimizzare l'assorbimento dei nutrienti. #Pomodoro e #avocado

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