Marilù Ricciardi

Marilù Ricciardi

23 anni, amante di tutto ció che è sano per 6 giorni alla settimana, il settimo giorno lo lascio ai peccati di gola e al mio super amore per la pasticceria.
Marilù Ricciardi
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UN CUCCHIAIO QUANTI GR SONO - ALLACCIATE IL GREMBIULE

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Banane

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riso basmati alla barbabietola

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base di crema di patate con noce moscata, pesce spada cotto alla griglia, pomodorini, pepe e olio evo

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Mini cheesecakes "alla caprese"

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lasagnetta di melanzane, pomodorini, basilico e origano cotti al forno e tonno scottato alla griglia con semi di sesamo. tutto condito con un cucchiaio di olio evo a crudo

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pancake leggero con albumi d'uovo e farina d'avena guarnito qualche fiocco d'avena, marmellata senza zuccheri e una spolverata di cocco rapè

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