Cheese and Prosciutto Stuffed Chicken Breasts

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РАЗДЕЛКА ТЕСТА. СПОСОБЫ ФОРМИРОВАНИЯ булочек,пирогов и многое другое

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8 thin chicken cutlets, 3 oz each 1/2 cup whole wheat Italian seasoned breadcrumbs 1/4 cup grated parmesan cheese, divided 6 tablespoons egg whites or egg beaters 5 oz frozen spinach, squeezed dry of any liquid 6 tbsp part skim ricotta cheese 6 oz part skim mozzarella olive oil non-stick spray 1 cup marinara sauce salt and pepper to taste

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