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Eseguiti 3 volte a settimana, aiutano a tonificare gli addominali e a rimettersi in forma.

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Try these five yoga poses to wind down at the end of the day.

Bedtime yoga: Poses to help you unwind

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[Infográfico] Dor incômoda na base da coluna? É a famosa dor nas costas, também chamada de Lombalgia ou dor lombar baixa. Conheça suas causas, e como amenizar os sintomas. Acesse http://www.dryunes.com/doencas-da-coluna/lombalgia/

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Amazing breast cancer coverup...

This woman had breast cancer and had to have a mastectomy . She was so scared that she did not even want to look in the mirror. She then had this tatoo done to cover the scars . It is so awesome you cant see the scars . Strength and Art

Sequenza di esercizi per alleviare il dolore acuto causato dalla Lombalgia

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Il mal di schiena è un disturbo tanto fastidioso quanto comune. Nella nostra infografica vediamo quanto è diffuso e come si manifesta Grafica a cura di Alice Borghi

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