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Muffin vegani caffè e cacao amaro ricetta leggera

Muffin vegani

Zuppa lenticchie spinaci e quinoa

Polpette vegetali: 10 ricette per tutti i gusti

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

Hamburger di ceci - ricetta semplice

HAMBURGER di CECI | ricetta semplice

Hamburger di melanzane vegetariano

Hamburger di melanzane

involtini di melanzane alla griglia ripieni di ricotta e pesto

Melanzane croccanti alla piastra