Montignac

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tabella-indice-glicemico

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alimenti a basso indice glicemico tabella

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Colazione carboidrati proteine. Una proposta per una colazione a basso indice glicemico relativa alla prima fase del dimagrimento.

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Tutti i consigli per le sostituzioni nella tua #dieta! RICORDA: Tutti gli alimenti possono essere sostituiti per gruppi mantenendo inalterati i condimenti della dieta; è comunque importante alternare tutti gli alimenti perché una dieta varia assicura il corretto apporto di tutti i nutrienti e vitamine fondamentali per il benessere.

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torta di mele integrale, ricetta senza uova

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TORTA INTEGRALE CIOCCOLATO, Con farina integrale, senza burro e senza uova.

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