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10-12 mandorle contengono il quantitativo di salicina, un antinfiammatorio naturale, equivalente a 2 aspirine. In caso di dolori come il mal di testa, possiamo provare con le mandorle, prima di assumere un farmaco come l'aspirina.

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Perchè correre un pochino tutti i giorni?

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Hummus is so expensive to buy but SO easy to make! I personally don't like tahini at all and always omit it. Love all these varieties!

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The Most Filling 100-calorie Snack Ideas | via @SparkPeople #food #diet #nutrition #healthy

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