Marian Dufau
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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Jugos naturales

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Tarta de Verdura - Pascualina con Acelga, Jamón, Queso y Huevo - YouTube

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Receta de Tortitas de acelgas y queso con salsa de calabaza

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Colocar una hoja de acelga sobre la tabla para picar y rellenar con un poco de la mezcla de arroz.

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Ingredientes -4 claras de huevo -1 puñado grande de espinaca o acelga cocida y cortada en trozos pequeños. -1 pizca de sal y pimienta. Preparación Pasa la espinaca por la licuadora, juguera o batidora mientras la mezclas con las claras de huevo, sal y pimienta hasta formar una pasta líquida. Luego, coloca la mezcla en un sartén …

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Based potato cake stuffed with spinach and cream with a thick bechamel Pastel con base de patatas y relleno de espinacas a la crema con un una bechamel espesa Subido de Pinterest. http://www.isladelecturas.es/index.php/noticias/libros/835-las-aventuras-de-indiana-juana-de-jaime-fuster A la venta en AMAZON. Feliz lectura.

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Barritas de banana y avena 2

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Veggie Nuggets

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