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Insalata di farro con fagiolini primo sale e olive taggiasche

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Ricette estive facili e gustose, una raccolta ricca di fresche e buonissime preparazioni, per deliziare i vostri ospiti, anche durante l'estate.

Ricette estive facili e gustose, tante freschissime idee!

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Focaccia in padella con zucchine

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Insalata di cous cous verdure e zafferano, ricetta fredda

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insaltona tonno e ceci - nella cucina di laura

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Frittelle di carote e zucchine

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L'insalata di couscous con peperoni e pesto di zucchine è un primo piatto leggero perfetto da preparare in anticipo e portare al mare. Ottimo e saziante anche per chi è a dieta.

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I paccheri gratinati con melanzane e pomodori sono un ricco primo piatto. Un concentrato di colori e sapori, semplici da preparare.

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Questi pancake light senza latte e senza uova sono ottimi a colazione o a merenda. Buoni come quelli classici vi sazieranno con poche calorie, segnatevi la ricetta.

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La piadina light è un'ottima alternativa alla classica piadina, buona e leggera perchè non contiene olio né strutto. Scoprite la ricetta cliccando sul link.

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Crema al latte, una crema senza uova ideale per farcire torte e come dolce al cucchiaio. Una crema facile e veloce da preparare, versatile e dalla consistenza

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