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Tisane e bevande

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Le 10 migliori fonti vegetali di proteine

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Le 10 migliori fonti vegetali di proteine

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vitamina e le migliori fonti vegetali

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Non buttate i semi del cocomero. Se li bollite in acqua, sviluppano delle…

Non buttate i semi del cocomero. Se li bollite in acqua, sviluppano delle proprietà eccezionali.

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Maria Manuela Romano

Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

12 fonti di ferro per i vegani

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Magnesio: le 10 migliori fonti vegetali

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da Da leccarsi le dita...

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Tisana per perdere peso....buonissima!

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