Bastoncini di verdura al forno (light)

Bastoncini di verdura al forno (baked vegetable sticks)

#Hamburger di #zucca

Hamburger di zucca

Hamburger di zucca Sostituendo il latte con dell’acqua qb è ottima

Le polpette di lenticchie in umido sono un gustoso secondo ideale per chi cerca qualcosa di diverso dalla carne e non vuole rinunciare al gusto.

POLPETTE DI LENTICCHIE IN UMIDO

Le polpette di lenticchie in umido sono un gustoso secondo ideale per chi cerca qualcosa di diverso dalla carne e non vuole rinunciare al gusto.

Tagliata di pollo con pomodorini e rucola della nostra utente Francesca. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Tagliata di pollo con pomodorini e rucola

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Quinoa con feta e pomodorini della nostra utente Giada. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

Quinoa con feta e pomodorini

15 Mins a Day, 30 Day Hourglass Figure Workout Plan – Lose Belly Fat, Lose Weight And It Has Focus of Anti Aging too! You don’t need to spend Long Hours in Gym to get Hourglass Figure and Fight Aging and to Lose Weight.

Pesto di rucola--100 g di rucola-150 ml di olio extravergine d’oliva-1 spicchio d’aglio privato dell’anima-50 g di pinoli -50 g di parmigiano o grana-50 g di pecorino-sale Mettete la rucola nel mixer con pinoli, parmigiano, pecorino, l’aglio, sale ed l’olio e frullate. il restante olio a filo e frullate finchè salsa fluida ed omogenea. ricordate di ravvivarlo con un olio e un paio di cucchiai di acqua di cottura della pasta. potete anche congelarlo.

Pesto di rucola

Cookies super light con avena e gocce di cioccolato (40 calorie a biscotto) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Cookies morbidi super light

Cookies super light con avena e gocce di cioccolato calorie a biscotto)

Ragù di peperoni

Ragù di peperoni

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Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

BEVANDA SGONFIA PANCIA naturale ricetta veloce light

Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

Pasta fredda con pesto,tonno e pomodorini

Pasta fredda con pesto,tonno e pomodorini

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Le polpette di ricotta sono un secondo piatto semplice da preparare a base di ricotta e pane raffermo

Le polpette di ricotta sono un secondo piatto semplice da preparare a base di ricotta e pane raffermo

spaghetti di zucchine e gamberetti

Spaghetti di zucchine e gamberetti - Ricetta veloce e leggera

Spaghetti di soia con verdure saltate in salsa di soia

Spaghetti di soia con verdure saltate in salsa di soia - Vegetarian soy noodles

Un primo piatto leggero , veloce da prepare ricco di vitamine e di sapore

SPINACINE LIGHT bimby

SPINACINE LIGHT bimby

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