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Tisana contro la fame nervosa

tisana contro la fame nervosaINGREDIENTI (per 1 tazza di tisana) 300/350 ml di acqua 1 arancia non trattata 1 stecca di cannella di 2/3 cm miele per dolcificare (facoltativo)

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Infusi per ridurre l’addome da bere a digiuno e prima di dormire: --miele e cannella -1 cucchiaio di miele -½ cucchiaio di cannella -1 tazza d'acqua riposo x5 m --di limone -1limone succo -1tazza di acqua calda agg zenzero miele o tè verde --foglie d’alloro e salvia: -5 f d'alloro -1 manciata salvia -1 cannella -1 l d’acqua bollire per 15 m. lasciar riposare --aglio e limone: -1 aglio intero -2 limoni -1 1/2 d'acqua agg l’aglio agg limoni a spicchi con la buccia bollire x15 m

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