Involtini di melanzane con pesto, ricotta, basilico e rucola

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acqua aromatizzata

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Patate al forno

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Cavolo verza con ceci , light e nutriente

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Erbe e spezie della salute in cucina!

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Crostata menta e cioccolato after eight, una finta crostata ricetta senza cottura facile e velocissima da preparare. Un dolce estivo buono e bello da vedere

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Vellutata di carote, zenzero e limone

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Barrette energetiche light senza forno, Mangia senza Pancia (blog, ricette dietetiche, ma saporitr)

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La vellutata di zucchine e cipolle è una ricetta light facile da realizzare. Grazie alle proprietà della cipolla, è un ottimo piatto per il benessere fisico.

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Centrifugato di Carote, Arancia e Zenzero Visitate il sito http://frullatiamo.it/ per scoprire molto di più.. :)

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