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COME PERDERE 5 CHILI IN UN MESE _L'ANGOLO DI cristy

L'estate si avvicina e dopo gli eccessi di questi giorni di festa dobbiamo rimetterci in forma per la prova costume ! Questa e' una dieta che ho fatto io un anno fa , mi e' stata data da un dietologo ed e' molto equilibrata e mediterranea , ricca di frutta , verdura e cibi sani ! Funziona davvero e in un mese sarete 5 chili in meno se la seguite attentamente !

I am joining @audreytectorfanning in this November plank challenge anyone else want to join us. #plankchallenge

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