1 1/2 cups diced fresh pineapple 1 banana 1/2 cup Greek yogurt (I used vanilla, but you can choose your favorite flavor) 1 Tbsp. grated fresh ginger 1/2 cup ice 1/2 cup pineapple juice or water

Pineapple Ginger Smoothie

1 1/2 cups diced fresh pineapple 1 banana 1/2 cup Greek yogurt (I used vanilla, but you can choose your favorite flavor) 1 Tbsp. grated fresh ginger 1/2 cup ice 1/2 cup pineapple juice or water

Una ricetta semplice e veloce per creare, a casa propria, una Granita di anguria con vera polpa di frutta, fresca e cremosa.

Granita di anguria cremosa fatta in casa con polpa di frutta

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Centrifuga con mela arancia carota e zenzero,buona,ricca di vitamine e proprietà,ideale per chi vuole stare leggero, ed ha bisogno di depurarsi.

Centrifuga con mela arancia carota e zenzero

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Centrifugato di ananas fragola e mela

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aperitivo al prosecco e fragole

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centrifugato spezzafame

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Detox cetriolo zenzero mela verde per voi la nuova ricetta della rubrica light and tasty oggi parliamo dello zenzero delle sue qualità benefiche e salutari.

Detox cetriolo zenzero mela verde

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Centrifugato estivo energizzante Mango, pesca e albicocca

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Centrifugato finocchio e fragole

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