Ricette salate

Ricette leggere, sane e gustose. Senza uova, latte e burro
Spaghetti con mollica di pane e pomodori secchi. Piatto semplice, economico e molto gustoso. Bastano pochi ingredienti, e in 10 minuti porterete in tavola un primo piatto davvero buono e leggero!

Spaghetti con mollica di pane e pomodori secchi. Piatto semplice, economico e molto gustoso. Bastano pochi ingredienti, e in 10 minuti porterete in tavola un primo piatto davvero buono e leggero!

I pomodori ripieni di Quinoa sono un’alternativa semplice e gustosa ai classici pomodori ripieni di riso! I pomodori hanno pochissime calorie e sono ricchi di minerali, vitamine e antiossidanti… La quinoa è ricca di proteine, fibre e minerali, è altamente digeribile perchè priva di glutine. Contiene tutti gli 8 aminoacidi essenziali e viene considerata dai nutrizionisti un superfood

I pomodori ripieni di Quinoa sono un’alternativa semplice e gustosa ai classici pomodori ripieni di riso! I pomodori hanno pochissime calorie e sono ricchi di minerali, vitamine e antiossidanti… La quinoa è ricca di proteine, fibre e minerali, è altamente digeribile perchè priva di glutine. Contiene tutti gli 8 aminoacidi essenziali e viene considerata dai nutrizionisti un superfood

Panzanella di Quinoa, una ricetta Fusion, per un piatto davvero fresco e saporito. Con pomodorini, cetrioli, olive, basilico, quinoa, pane tostato..

Panzanella di Quinoa, una ricetta Fusion, per un piatto davvero fresco e saporito. Con pomodorini, cetrioli, olive, basilico, quinoa, pane tostato..

Il pesto di pomodori secchi è un condimento semplice e veloce da preparare, ideale da gustare in estate nelle insalate di pasta, per farcire delle bruschette e per preparare dei rustici deliziosi. Possiamo utilizzarlo per arricchire il sapore di pane e torte salate o semplicemente con un bel piatto di pasta.

Il pesto di pomodori secchi è un condimento semplice e veloce da preparare, ideale da gustare in estate nelle insalate di pasta, per farcire delle bruschette e per preparare dei rustici deliziosi. Possiamo utilizzarlo per arricchire il sapore di pane e torte salate o semplicemente con un bel piatto di pasta.

La Quinoa ai sapori mediterranei è un piatto vegetariano davvero gustoso! Con pomodorini, olive taggiasche, tofu, basilico: è semplice e veloce da preparare

La Quinoa ai sapori mediterranei è un piatto vegetariano davvero gustoso! Con pomodorini, olive taggiasche, tofu, basilico: è semplice e veloce da preparare

L’ hummus di ceci è una crema morbida tipica della cucina Mediorientale, preparata con ceci lessati e tahina, e aromatizzata con succo di limone, olio EVO e peperoncino o paprica.

L’ hummus di ceci è una crema morbida tipica della cucina Mediorientale, preparata con ceci lessati e tahina, e aromatizzata con succo di limone, olio EVO e peperoncino o paprica.

Il Pane morbido alla birra farcito è un pane molto soffice che viene farcito prima di essere infornato. La ricetta è di Smitten Kitchen

Il Pane morbido alla birra farcito è un pane molto soffice che viene farcito prima di essere infornato. La ricetta è di Smitten Kitchen

Il Pane morbido alla birra farcito è un pane molto soffice che viene farcito prima di essere infornato. La ricetta è di Smitten Kitchen

Il Pane morbido alla birra farcito è un pane molto soffice che viene farcito prima di essere infornato. La ricetta è di Smitten Kitchen

Gli spaghetti di verdure sono deliziosi come contorno, per condire la pasta, per preparare involtini e torte salate. Facili e velocissimi da preparare.

Gli spaghetti di verdure sono deliziosi come contorno, per condire la pasta, per preparare involtini e torte salate. Facili e velocissimi da preparare.

L' hummus di ceci è una crema morbida, preparata con ceci lessati e tahina, e aromatizzata con succo di limone, olio EVO e peperoncino o paprica.

L' hummus di ceci è una crema morbida, preparata con ceci lessati e tahina, e aromatizzata con succo di limone, olio EVO e peperoncino o paprica.

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