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Come snellire le cosce in una sola settimana. L’ho provato e sono rimasta impressionata!

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Cervicale e schiena: Esercizi posturali di automassaggio, manipolazione e rilassamento infiammazione - YouTube

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Tutti noi conosciamo le funzionalità dei muscoli principali del nostro corpo, ma in pochi conoscono l’importanza del muscolo Psoas (muscolo ileopsoas). Questo muscolo serve per la stabilizzazione del nostro corpo ed è fondamentale per il nostro equilibrio strutturale

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Quando si vuole dimagrire, la zona addominale è la parte del corpo che accumula più grasso e allo stesso tempo è la zona più difficile da trattare. Ci sono

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