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Vellutata di ceci e patate

vellutata di ceci e patate al rosmarino

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zuppa di carciofi con patate e riso

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Crema di zucca con i ceci al rosmarino

Zuppa di verza con zucca e orzo - Tutte le ricette dalla A alla Z - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete

Zuppa di lenticchie e riso integrale, con patate e curcuma

Zuppa di lenticchie e riso integrale, una ricca minestra con legumi e cereali, patate lesse, aromatiche e curcuma, una spezia antiossidante e antinfiammatoria.

Zuppa lenticchie carote e patate una bontà invernale per i nostri bimbi. Carote, patate e pomodorini ci aiutano a dare più colore alla nostra zuppa

ZUPPA DI LEGUMI MISTI E FARRO

La zuppa di legumi misti e farro è un vero comfort food che riscalda cuore, anima e... pancino nelle giornate fredde della stagione invernale. Provatela!

Zuppa di orzo

Insalate di cereali: 10 ricette per tutti i gusti: Insalata di farro rucola e pomodori, Insalata di orzo alla greca, Quinoa al pesto, Insalata di miglio ceci e limone, Insalata di avena alle mandorle e rucola, and others!

Minestra toscana di fagioli e cavolo nero / Tuscan bean soup and black cabbage