Ci sono molte circostanze nella nostra vita che ci rendono tristi, ci danno la sensazione [Leggi Tutto...]

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Al mattino appena svegli e a digiuno proviamo a iniziare bevendo una tazza di acqua tiepida e limone, elementi semplici ma benefici.

I benefici di bere al mattino acqua calda, limone e un pizzico di curcuma

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Proprietà Cioccolato Fondente

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Il mese di Ottobre apre le porte ufficialmente all'autunno. La natura si colora di sfumature calde e rassicuranti, le foglie cadono e la temperatura si abbassa. Seguendo le tonalità si arriva anche...

Frutta e verdura del mese di Ottobre

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Conoscere gli alimenti che contengono il #magnesio è importante per capire in che modo integrare naturalmente i sali che servono al nostro organismo. Al ‪#‎magnesio‬ sono state associate molte proprietà terapeutiche. Purtroppo la maggior parte dei cibi che ingeriamo è raffinato e questo significa che parte del magnesio contenuto naturalmente in questi alimenti viene perduto.

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