Poulet au citron Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes/filets de poulets 2 càs de farine 2 càc d'un mélange d'épices cumin/coriandre/curcuma/poivre de sishuan Poivre du moulin 3càs d'huile d'olive Pr la sauce : 1 citron non traité coupé en 4 1 petit pouce de gingembre frais râpé 3 càs de miel le jus d'un gros citron 3 càs de sauce soja 10cl de bouillon de poulet ou volaille 1 càs rase de maïzena

Poulet au citron Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes/filets de poulets 2 càs de farine 2 càc d'un mélange d'épices cumin/coriandre/curcuma/poivre de sishuan Poivre du moulin 3càs d'huile d'olive Pr la sauce : 1 citron non traité coupé en 4 1 petit pouce de gingembre frais râpé 3 càs de miel le jus d'un gros citron 3 càs de sauce soja 10cl de bouillon de poulet ou volaille 1 càs rase de maïzena

Fondant de légumes (courgettes/tomates /oignons)

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Petits farcis niçois, vite faits bien faits Recette saine, légère, sans gluten et à IG bas - PL si quinoa GP si riz basmati - attention à la viande, en GP viande la plus maigre possible

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HAMBURGER di PATATE e MOZZARELLA

Hamburger di patate - ricetta vegetariana

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Le polpette di verdure al forno sono leggerissimi antipasti o secondi piatti perfetti in ogni occasione! Semplici da preparare, venite a leggere la ricetta!

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Polpette di verdure al forno | Profumo di biscotti, odore di felicità

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Torta di verdure e mozzarella ricetta facile, FACILE VELOCE E GUSTOSA, FILANTE ED APPETITOSA, UNA RICETTA FACILE, RICETTA CON VERDURE, RICETTA VEGETARIANA

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Patate ripiene cremose

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Come cucinare il petto di pollo, tre ricette leggere e saporite

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parmigiana di zucchine

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