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When it comes to fitness, most people find it difficult to set a realistic goal. In fact, if you ask any health and fitness enthusiasts at your local gym to describe their goal you're probably goi

Wow... Beautiful!

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Una leggenda giapponese racconta che una volta, ad un uomo furono tramandate preziose conoscenze dal padre, queste comprendevano la posizione del...

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Hai mal di schiena da non riuscire a muoverti tranquillamente? Sei dolorante in tutta la spina dorsale e non sai più come alleviare tale dolore? Se non vuoi subito ricorrere ad antidolorifici chimici allora questo è il caso che fa per te! La riflessologia plantare in aiuto al nostro equilibrio Tutto si base sui “punti riflessi” e su quella che comunemente viene chiamata riflessologia plantare. La riflessologia plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per…

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