Una tazza al giorno a digiuno (2 al massimo) e, nel giro di una settimana, hai già una taglia in meno. Il potentissimo rimedio per tornare in forma si prepara a casa così. Avvertenza: non superare le dosi consigliate per nessuna ragione

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Centrifugato+abbronzante

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Torta allo yogurt al microonde

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Il succo che svuota l'intestino da tossine e materia fecale: Elimina 4 chili in 7 giorni

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risotto spinaci e robiola

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Riso freddo con zucchine prosciutto e philadelphia

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Il gratin di verdure è uno contorno sfizioso da preparare al forno in occasione di assolate giornate primaverili e ancor di più, estive.

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Biscottini morbidi alle nocciole veloci solo albume vickyart arte in cucina

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Trofie al forno speck e noci

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Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. (Virginia Woolf)

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