Luciana Pensa

Luciana Pensa

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Altre idee da Luciana
L'insalata di tonno estiva è un'insalata fredda a base di tonno, fagioli, pomodorini, cipolla e olive, insaporita con filetti di alice, aglio, basilico e origano. E' molto ricca e adatta ad essere un ottimo piatto unico, da gustare assieme a una o due fettine di pane, anche fuori casa.

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Burger vegetali – Chiarapassion

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Pasta con crema di zucchine e mazzancolle

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Brevissima introduzione. Perché questa settimana il post vero e proprio è uscito il 25, in occasione della GIORNATA INTERNAZIONALE CONTRO LA VIOLENZA SULLA DONNA. Solo due parole, per raccontarvi l…

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Insalata di Merluzzo al vapore, ricetta light, da servire come antipasto o secondo a pranzo o a cena, adatta sia per la cucina estiva sia per quella invernale.

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Zucchine ripiene light, ricetta facile, Mangia senza Pancia

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Fettine di merluzzo al limone

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Ricetta polpettone di verdure - La ricetta per preparare il polpettone di verdure, un piatto perfetto per mantenersi in salute, senza rinunciare al gusto.

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zucchine croccanti al forno

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Indicato per una cena in famiglia o per un buffet, il polpettone di tonno e patate è anche semplice da preparare, per un piatto equilibrato e genuino.

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