spirituality

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I do see these numbers very often.

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borderland

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Le 8 principali tecniche di meditazione: https://www.meditazionezen.it/8-tecniche-di-meditazione-infografica

Le 8 Principali Tecniche di Meditazione: differenze e benefici

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Collegamento permanente dell'immagine integrata

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It's the mind that is healthy or sick, that makes us sad or unhappy, rich or poor.

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La meditazione dei "5 minuti" [Infografica]  | Ipermind

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cinquetibetani

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View this Post in English Negli ultimi 10 anni sono stata coinvolta nella ricerca sull’impatto della meditazione sulla salute e sul benessere personale. Questa infografica raccoglie le scoperte chiave riguardanti i benefici della meditazione. Quando i miei colleghi di Stanford e di altre università hanno cominciato le loro ricerche sulla meditazione, ci si aspettava che essa aiutasse con i livello di stress. Tuttavia, quello che molti di noi non potevano immaginare erano i diffusi benefici…

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benefici meditazione

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For a happy life: 1. Marvel at the small things. 2. Live lightly. 3. Assist others. 4.Do what you're good at. 5. Read a lot. 6.Limit TV. 7. Love your work 8. Do movement. 9. Address your fears. 10. Believe in yourself. 11. Stay close to friends & family. 12.Let your heart guide you.

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coltivare l' #ottimismo

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A pensare si soffre tanto, e ditemi, a cosa mi è servito pensare, in che grandioso luogo mi ha condotto il pensiero? Io penso, penso, penso, pensando sono uscito dalla felicità un milione di volte, e mai una volta che vi sia entrato. – Jonathan Safran Foer #aforisma #pensare #felicità

A pensare si soffre tanto, e ditemi, a cosa mi è servito pensare, in che grandioso luogo mi ha condotto il pensiero? Io penso, penso, penso, pensando sono uscito dalla felicità un milione di volte, e mai una volta che vi sia entrato. – Jonathan Safran Foer #aforisma #pensare #felicità

Dare queste coordinate ai propri figli vuol dire dare perle di saggezza! Impara ad imparare. #sviluppocognitivo

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Già!!! Perché non è tutt'oro quello che luccica!!!

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