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The Amazing Pattern Library

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Se vuoi iniziare ad allenarti con il Calisthenics, ecco una scheda per principianti. Ricorda sempre che l'importante non è tanto essere capace di fare tutte le ripetizioni ma di farle bene, con la forma giusta! con il tempo e la pratica regolare il corpo si rafforza e ti sorprenderai di quanto tu possa fare con il Calisthenics! Per capire come eseguire i movimenti guarda il nostro video su Youtube al link sotto. Buon allenamento! #calisthenicsforbeginners #calisthenics #freeworkout

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Cordon bleu - Ricetta facile - Ricette Bimby

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