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Zuppa di lenticchie e riso integrale, con patate e curcuma

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Zuppa di cannellini, orzo e patate allo zafferano

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POLPETTE DI LENTICCHIE IN UMIDO

Le polpette di lenticchie in umido sono un gustoso secondo ideale per chi cerca qualcosa di diverso dalla carne e non vuole rinunciare al gusto.

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La mia pausa pranzo: legumi anche fuori casa

Cotolette Canellini by Marco Bianchi

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Le video ricette: l'insalata proteica

Insalata proteica con farro, fagioli, frutta secca e salsa allo yogurt - Marco Bianchi

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Frittata con farina di ceci senza uova

Frittata con farina di ceci senza uova, facile e veloce 2 minuti di lavoro per ottenere una pastella liscia e profumata. Un ottimo secondo piatto, soprattutto diverso dal solito! Il sapore è gustoso e ben marcato, ricorda molto la cucina tradizionale di una volta. Non passa di certo inosservata..può

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La Crema di Ceci per un pranzo o una cena veloce - In Cucina con Me

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Zuppa depurativa di lenticchie rosse, curcuma e zenzero

Farinata di Ceci con Cipolle e Rosmarino

Incredibile ma vero: 10 ricette da fare con una scatola di ceci