Spezie che guariscono

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Acqua e limone al mattino

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Prima settimana

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Quando ho iniziato mesi fa a curare di più il mio corpo, a fare più sport e mangiare in modo più sano ho iniziato ad informarmi leggendo su siti e siti, ascoltando nutrizionisti in televisione e se…

Questo post…ti aprirà gli OCCHI?

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5 motivi per mangiare le pere

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Dimagrire?  ti propongo uno scambio di alimenti. Seguilo per una settimana e poi fammi sapere

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4 SPEZIE PER LA SALUTE DEL CERVELLO. Per saperne di più: http://www.piuvivi.com/salute/spezie-migliorare-salute-benessere-cervello.html

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Aumentare la serotonina

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Il sale marino è un ingrediente super efficace contro la cellulite. Questo alimento naturale aiuta [Leggi Tutto...]

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