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Quinoa con cavoletti, ceci e melagrana

Ecco uno squisito piatto unico vegan: la quinoa con cavoletti di Bruxelles arrostiti, ceci e melagrana, condito con succo di limone, a soli 8 punti WW!

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Biscotti al doppio cioccolato, senza uova,senza latte, con succo di pere

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Riso zucca e funghi con rucola light

Il riso zucca e funghi con rucola è un primo piatto vegan, gustoso e saziante. La zucca resta soda e il riso è integrale: un piatto tutto da masticare!

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Pasta con cime di rapa, aglio, olio e

Pasta con cime di rapa aglio olio e peperoncino, Mangia senza Pancia

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Tiramisu alla frutta senza mascarpone

il tiramisu alla frutta è un dessert al cucchiaio che soddisfa la golosità ma è leggero e anche veloce da preparare

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Passato di lenticchie rosse vegan

Il passato di lenticchie rosse vegan è un piatto ideale per riscaldarsi e nutrirsi con leggerezza. Facilissimo da preparare, in mezzora è già pronto!

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Polpettine vegetariane al forno senza uova

Queste polpettine vegetariane sono ultraleggere: ottime per cena ma anche come finger food, infatti sono squisite sia calde che fredde

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Pastina in brodo con formaggino e carote

La pastina in brodo con il formaggino è il comfort food per eccellenza! Preparata con pasta integrale e senza olio: solo 6 punti Weight Watchers Propoints.

Finto riso di cavolfiore al curry

Finto riso di cavolfiore al curry, Mangia senza Pancia

Filetti di pesce gratinati light

I filetti di pesce gratinati sono un piatto che mette tutti d'accordo a tavola: leggeri per chi è a dieta ma comunque gustosi come delle cotolette di pesce!