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Un piatto ipocalorico, ricco di vitamine, proteine e Gluten Free, tanto colorato da mettere il buonumore: Quinoa con le verdure! Venite a leggere come si prepara! Suggeritemi altre ricette! Vi aspetto su angolodimartalu.blogspot.it

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10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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Questa insalata di quinoa con verdure e pollo è un delizioso primo piatto, talmente ricco che lo si può servire anche come piatto unico! Ottimo!

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quinoa con verdure e pollo -

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Oggi una ricetta vegana che ogni tanto fa benissimo. Dico la verità, ultimamente cerco di mangiare meno carne a ne faccio mangiare meno a anche a Giuditta. Come dico sempre non riuscirò mai ad essere vegana causa il mio amore spropositato soprattutto per i salumi ma amo anche le verdure e tutti i tipi di cereali. Pochi giorni fa è uscito un bell’articolo di ricette vegane su donnamoderna, una raccolta fatta da foodblogger e tra le ricette c’è anche la mia. Si tratta di una buonissima quinoa…

Oggi una ricetta vegana che ogni tanto fa benissimo. Dico la verità, ultimamente cerco di mangiare meno carne a ne faccio mangiare meno a anche a Giuditta. Come dico sempre non riuscirò mai ad essere vegana causa il mio amore spropositato soprattutto per i salumi ma amo anche le verdure e tutti i tipi di cereali. Pochi giorni fa è uscito un bell’articolo di ricette vegane su donnamoderna, una raccolta fatta da foodblogger e tra le ricette c’è anche la mia. Si tratta di una buonissima quinoa…

Polpette di quinoa alla curcuma con radicchio e noci

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#Muffin di #banana, avena, yogurt e gocce di #cioccolato della nostra utente Vittoria. Unisciti alla nostra Community ed invia le tue ricette!

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COSA SI CONGELA E PER QUANTO TEMPO

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pancakes senza glutine - glutenfree (1)

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Un piatto ipocalorico, ricco di vitamine, proteine e Gluten Free, tanto colorato da mettere il buonumore: Quinoa con le verdure!  Venite a leggere come si prepara!  Suggeritemi altre ricette! Vi aspetto su angolodimartalu.blogspot.it

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