Molte sono le condizioni di salute che possono provocare i talloni screpolati. Nonostante ciò, la [Leggi Tutto...]

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Acqua e limone al mattino

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Lo zenzero e le sue proprietà

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1 scorza di limone è il trucco per sbarazzarsi di infiammazione e dolore cronico

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Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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OLI ESSENZIALI: SCHEDE DETTAGLIATE PROPRIETA' E BENEFICI DI OGNI OLIO…

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Proprietà dello Zenzero

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