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Quando si vuole dimagrire, la zona addominale è la parte del corpo che accumula più grasso e allo stesso tempo è la zona più difficile da trattare. Ci sono

Ecco come fare gli addominali ipopressivi per avere la pancia piatta in poco tempo

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Bruciare i grassi può essere difficile, soprattutto quelli nell’area addominale. Molte sono le diete e gli esercizi per perdere peso, tuttavia la zona dell

Il mio fidanzato si è messo a ridere quando mi ha visto fare questo esercizio. Ma dopo i risultati, è rimasto sbalordito!

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bevanda al limone per pancia piatta!!

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DADO VEGETALE - Tritare nel frullatore 1 kg di verdure di stagione (meglio evitare quelle dal sapore troppo forte, come broccoli e cavolfiori), erbe aromatiche a piacere, aglio, basilico, ecc.  - Mettere in una padella antiaderente le verdure tritate, insieme a 200 g di sale.  - Cuocere senza coperchio per 20 minuti, mescolando il meno possibile, finché l'acqua delle verdure non sarà evaporata.  - Mettere le verdure ancora calde nei vasetti e aggiungere un filo di olio.

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