This Kale Butternut Squash Farro Salad is the perfect zesty yet nutty fall comfort food. The lemon in this recipe balances out the natural bitterness of the kale while the farro and butternut squash come together to add a sweet nutty flavor.

This Kale Butternut Squash Farro Salad is the perfect zesty yet nutty fall comfort food. The lemon in this recipe balances out the natural bitterness of the kale while the farro and butternut squash come together to add a sweet nutty flavor.

Insalata di farro estiva è un piatto leggero, che potete preparare con largo anticipo (come l'insalata di riso) e conservare in frigo.

insalata di farro estiva

Insalata di farro estiva è un piatto leggero, che potete preparare con largo anticipo (come l'insalata di riso) e conservare in frigo.

Normalmente quando scendo in Italia con la macchina, l’idea è quella di tornare con il bagagliaio pieno di pasta, olio, salumi e tant’altro. Quando studiavo mi portavo dall’Italia…

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Insalata di farro con tonno e zucchine

Insalata di farro con tonno e zucchine

Farro con gamberetti e pomodorini

Farro con gamberetti, pomodorini ciliegia e prezzemolo

Farro con gamberetti e pomodorini

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

Spaghetti al pesto di melanzane e mandorle

Spaghetti al pesto di melanzane e mandorle

Minestra di #farro con #gamberi e #calamaretti! :)

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Insalata di farro con pesto di avocado e pomodori

Insalata di farro con pesto di avocado e pomodori

spaghetti con gamberi e pesto di zucchine ricetta primo estivo facile

Spaghetti con gamberi e pesto di zucchine, ricetta primo facile

spaghetti con gamberi e pesto di zucchine ricetta primo estivo facile

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