Pinterest • il catalogo mondiale delle idee

Дюкан - Ducan

7 Pin12 Follower

Кабачковый омлет: просто, вкусно, полезно

Баварский крем-десерт ( диета Дюкан) : Низкокалорийные рецепты

Низкокалорийный творожный зефир

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР. Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная! Какие продукты понадобятся: - кефир - 1 л; - сметана нежирная - 3/4 стакана; - сахар - 1 стакан; - желатин - 2 ст. л; - вода - 2 стакана; - ванильный сахар - 1/2 пакетика. Способ приготовления: 1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести…

Шоколадный чизкейкКалорийность на 100 г:110,2 ккал,Ингредиенты:Творог…

Ricetta Dukan dei crackers di tofu (attacco) - http://www.lamiadietadukan.com/ricetta-crackers-dukan-tofu/ #dukan #dietadukan #ricette

Ricette Dukan tutte le Fasi - Crepes Dukan Tofu