Quarti di pollo con crema al mascarpone, verza, curry e semi di chia. Un secondo cremoso e saporito dall'aroma "etnico"

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Delle bruschette con melanzane e pomodoro. Facili e veloci per il pranzo di oggi.

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Crêpes al mascarpone, sciroppo d'acero e melograno. Una vera delizia.

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Tiramisù senza uova crude con crema pasticcera e ricotta http://diariodicucina.blogspot.it/2016/11/simili-ma-non-uguali-ovvero-crem.html

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Per un pieno di salute!

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Carciofi al cartoccio ai semi di lino

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Torta morbidissima con semolino, ricotta e al posto delle uova i semi di chia!

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Polpette feta, zucca e sesamo nero,buone e gustose

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Cupollette di cavolfiore, patate e semi di chia

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Pizza "finta" buona e digeribile con base vegetale

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